Agora o ano começou! 7 apps para retomar rotina depois do Carnaval

Tecnologia

O cuidado com a alimentação também não pode ficar de fora dos novos hábitos após o fim do Carnaval. O aplicativo Tecnonutri, disponível para Android e iOS gratuitamente, pode auxiliar. O app tem mais de 50 programas de dieta, como Mediterrânea, Low Carb, Cetogênica e Detox. A plataforma também oferece dicas de alimentação saudável, meditação, treinos e receitas. Para ter acesso a outros recursos como chat individual com profissionais, consulta de plano nutricional, desconto em farmácias e outras vantagens, há o plano semestral por R$ 119,40 ou 6x de R$ 19,90.